Ішегіңіз Альцгеймер қаупін арттыратын молекула өндіреді

Ішіңізде миыңызды зақымдауы мүмкін бір фабрика жұмыс істеп тұр

Елестетіп көріңіз: дәл қазір ішегіңіздің тереңінде Альцгеймер ауруының қаупін баяу арттыратын зат өндіріліп жатыр. Бұл жаман генетикадан емес, жарақаттан да емес — жай ғана кейбір бактериялар өз жұмысын істеп жатқандықтан. Ғалымдар дәл осыны анықтады, және бұл әлемдегі ең ауыр нейродегенеративті аурудың шығу тегі туралы түсінігімізді өзгертеді.

Жаңа зерттеу имидазолпропионат (ImP) деп аталатын қосылысты — кейбір ішек бактериялары гистидин аминқышқылын өңдегенде түзілетін химиялық затты — Альцгеймер ауруының жоғары қаупімен байланыстырды. Бұл жай ғана қағаз жүзіндегі корреляция емес: қанында ImP деңгейі жоғары адамдарда ғалымдар тау-ақуыз бен амилоидты түйіншектердің көбірек жиналатынын анықтады. Бұлар — Альцгеймер ауруының екі негізгі молекулалық кінәлісі.

ImP деген не және ол қайдан пайда болады?

ImP — ішек микробтары метаболизмінің жанама өнімі. Белгілі бір бактериялар гистидинді (етте, балықта және сүт өнімдерінде болатын аминқышқылын) ыдыратқанда, олар имидазолпропионат түзеді. Бұл қосылыс қанға сіңеді, содан кейін — ең маңыздысы — қан-ми тосқауылынан өтеді де, миға енеді.

Сол жерде ImP, шамасы, жасушалық сигнал беру жолдарының қалыпты жұмысын бұзады. Жануарларға жүргізілген тәжірибелерде ол уытты тау-ақуыздың жиналуын күшейтіп, амилоидты түйіншектердің түзілуіне ықпал етті — дәл осы құрылымдар Альцгеймер кезінде миды сөзбе-сөз бітеп тастайды. Қарапайым айтқанда, ішегіңіз миға мүлде қажет емес молекулалық «сәлемдемелер» жібере алады.

Неліктен бұл дәл қазір маңызды?

Альцгеймер ауруы ондаған жылдар бойы ғалымдарды тығырыққа тіреді. Зерттеулерге орасан қаржы салынғанына қарамастан, мидың өзіндегі амилоид пен тауға бағытталған тәсілдердің көбі мардымсыз нәтиже берді. Мәселенің көзі баста емес, ішекте болуы мүмкін деген идея емдеу мен алдын алудың мүлде жаңа бағытын ашады.

Бұл сондай-ақ «ішек — ми» осінің неге нейробиологтардың назарын барған сайын көбірек аударып отырғанын түсіндіреді. Біз ішек бактерияларының көңіл күйге, мазасыздыққа және когнитивтік функцияларға әсер ететінін білеміз. Енді олардың ондаған жылдардан кейін деменция түрінде көрінетін патологиялық процестерді іске қоса алатыны анықталып отыр.

Қауіп тобында кімдер бар?

Әзірге нақты жеке қауіптер туралы айту ерте, бірақ зерттеу ImP деңгейінің жоғары болуына ықпал етуі мүмкін бірнеше факторды көрсетеді:

Гистидинге бай рацион: қызыл ет, тунец, шошқа еті және кейбір сүт өнімдері бактерияларға ImP өндіруге көп «шикізат» береді.
Микробиом теңгерімінің бұзылуы: гистидинді ImP-ке белсенді өңдейтін бактериялардың басымдығы осы қосылыстың жалпы деңгейін арттырады.
Ішектің созылмалы қабынуы: ImP-тің қанға сіңуін күшейтуі мүмкін.
Жас: жылдар өте микробиом құрамы өзгереді, ал егде адамдарда ImP өндіретін бактериялар жиірек кездеседі.

Қазірден не істеуге болады?

Ғылым әлі түпкілікті ұсыныстар берген жоқ, бірақ зерттеу логикасы бірнеше орынды қадамды меңзейді:

Рационды әртараптандырыңыз. Құрамында талшық пен ашытылған өнімдер (айран, кимчи, ашытылған қырыққабат) көп диеталар микробиом алуан түрлілігін қолдайды және «зиянды» бактериялардың басымдығын азайтады.
Қызыл ет тұтынуын азайтыңыз. Бұл еттің өзі зиян болғандықтан емес, оның ImP өндіруге негізгі субстрат саналатын гистидинге бай болуына байланысты.
Ішек саулығын бақылаңыз. Ас қорытудағы созылмалы мәселелер — микробиом жағдайын тексеруге белгі.
Дене белсенділігі. Тұрақты жаттығулар ішек бактерияларының құрамын жақсартады — бұл ондаған зерттеуде көрсетілген.

Үлкен көрініс: ішек — деменциямен күрестің жаңа шебі

Бұл жаңалықтағы ең қызықты нәрсе — оның терапиялық әлеуеті. Егер ImP шынымен аурудың жай маркері емес, себептік факторы болса, онда белгілер пайда болмай тұрып-ақ араласу мүмкіндігі туады: пробиотиктер, диета немесе ішекте ImP синтезін бөгейтін дәрілер арқылы.

Бұл мида әлдеқашан қалыптасқан түйіншектерді «тазартуға» тырысудан түбегейлі өзге тәсіл. Қауіпті молекуланың түсуіне жол бермеу, кейін оның салдарымен күрескеннен әлдеқайда оңай.

Альцгеймер ауруы әрдайым мидың құпиясы сияқты көрінетін. Енді оның шешуі әлдеқайда төменде — ішегіңізде өмір сүретін және, бәлкім, бүкіл ағзаңыздың когнитивтік болашағының сценарийін көзге көрінбей жазып жатқан триллиондаған микроорганизмдерде жасырынуы мүмкін екені анықталып отыр.